Saber relaxar é fundamental para manter a boa saúde e diminuir as dores no corpo. Na última reunião do Departamento de Aposentados e Pensionistas (DAP), realizada nessa terça-feira (27/8), o fisioterapeuta e acupunturista Marcos Antonio Boente ensinou técnicas para massagear os pontos energéticos do corpo.
Boente, que é servidor aposentado do Judiciário, falou sobre a automassagem com a técnica DO-IN e as vantagens do Yoga, principalmente as práticas respiratórias. Em seguida, ensinou como tocar os pontos energéticos do corpo, por meio do Shiatsu, e concluiu a atividade com um movimento de Tai Chi Chuan.
Jurídico
No início da reunião, a assessora jurídica Araceli Rodrigues, falou sobre as ações do Sisejufe que beneficiam os aposentados e pensionistas. A advogada está otimista quanto sobre o julgamento do afastamento da contribuição previdenciária sobre o adicional de férias/terço constitucional de férias.
