Dezembro é a reta final do ano, mas pode ser o ponto de partida para novos desafios. Já parou pra pensar quantas vezes colocamos uma meta para o início de ano e depois a esquecemos?
Corpo, mente, nutrição, finanças, hábitos saudáveis… São tantos os pilares do bem-estar que fica difícil reunir forças para preencher todos eles na nossa rotina. Por isso, a campanha Recarregue suas energias com Gympass vem como um estímulo a mais para sua jornada.
Confira as soluções disponíveis para você:
Corpo
Acesso a uma ampla variedade de academias, estúdios e recursos de treinos via app para praticar a qualquer hora e lugar.
Quer desenvolver, força, equilíbrio e flexibilidade? Escolha entre diferentes tipos de exercícios: musculação, funcional, pilates, dança e muito mais. Tudo de acordo com suas preferências e objetivos.
Mente
Você terá acesso a aplicativos para fazer alongamento, relaxamento e até yoga.
Nutrição
Sugestões de alimentos mais saudáveis, dicas de porções adequadas, acompanhamento personalizado do progresso em relação às metas estabelecidas, receitas balanceadas e recursos de planejamento alimentar. Com Gympass você está a um clique de encontrar tudo isso!
Hábitos saudáveis
Alcance mais motivação, energia, foco e produtividade para alcançar seus objetivos. Estimule a parte do corpo que comanda todas as outras: o cérebro. E mais: prepare-se para aumentar sua disposição, deixando de lado os maus hábitos. Isso vai gerar muito mais humor, qualidade de vida, além de prevenir doenças.
Finanças
Organize melhor suas despesas, controlando perfeitamente os saldos que entram e saem. Uma boa saúde financeira proporciona, inclusive, a base para uma vida mais saudável nos pilares físico, mental e social. Crie orçamentos, faça consultoria online com especialistas, gerencie metas, com gráficos e relatórios customizados. Invista nesses benefícios.
Participe também dos eventos deste mês, listados abaixo. A inscrição pode ser feita neste link
05/12/23 às 10h
Webinar Gympass
Plantão de Dúvidas
07/12/23 às 15h
Webinar com a Psicóloga Raquel Uemura – A importância da resiliência na busca pelo seu bem-estar
13/12/23 às 11h
Webinar Gympass
Plantão de Dúvidas
19/12/23 às 10h
Webinar com Dr. Leonardo Ciciarelli – Como bater a meta da sua saúde?
21/12/23 às 14h
Webinar Gympass
Plantão de Dúvidas
27/12/23 às 15h
Webinar Gympass
Plantão de Dúvidas
Ainda não tem Gympass? Clique aqui para começar agora!
Com informações do Gympass
